تعليم اساليب الكونغ فو

كيفية التخلص من الخنق باستعمال طريقة هروب الرافعة اضغط هنا

التخلص من من يدين الخصم عندما يمسك بأحد يديك اضغط هنا

حركة الهروب باستخدام الرسغ في أسلوب الرافعة اضغط هنا

الدفاع عن النفس باستخدام العصااضغط هنا

الدفاع و الضرب المستمر اضغط هنا

الصد باستخدام الصفعة أو راحة اليد اضغط هنا

تقنيات صد بأسلوب الرافعة اضغط هنا

ضربات الأيدي لأسلوب الفهد اضغط هنا

كيف تدافع عن نفسك أمام شخص يحمل سكّين اضغط هنا

كيفية التخلص من شخص ممسك بك من الخلف ( مسكة الدب ) اضغط هنا

كيف تتخلص من شخص يضع السكين على رقبتك ( الجزء الأول ) اضغط هنا

كيف تتخلص من شخص يضع السكين على رقبتك ( الجزء الثاني ) اضغط هنا

التخلص من الخنق المنوم اضغط هنا

تقنيات لأسلوب الأفعى ( الجزء الأول ) اضغط هنا

تقنيات لأسلوب الأفعى ( الجزء الثاني ) اضغط هنا


صد اللكمة العالية أو المرتفعة بالأرم لوك (قفل الذراع) اضغط هنا

قفل ضراع آخراضغط هنا

تقنيات لمخلب النمر - اضغط هنا


ضربات بالرأس اضغط هنا



منقوووووووووول للفائدة