هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلالرئيسيةأحدث الصوردخول

 

 ارشادات صحية مهمة

اذهب الى الأسفل 
+2
Śóҝáяā
MiRaNdA CuTe
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MiRaNdA CuTe
|| مصممة ||
|| مصممة ||
MiRaNdA CuTe


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 30


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالسبت يونيو 05, 2010 10:45 am

ارشادات صحية تهمك



Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا


Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as
the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن
الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Śóҝáяā
|| نبض المنتدى ||
|| نبض المنتدى ||
Śóҝáяā


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 60


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالسبت يونيو 05, 2010 1:36 pm

شكرااا يشرفنى اكون اول من يرد عليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiRaNdA CuTe
|| مصممة ||
|| مصممة ||
MiRaNdA CuTe


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 30


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 3:17 am

وانا يشرفنى انك رديتى على

لا شكر على واجب اختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sadny
|| ذهبي ||
|| ذهبي ||
sadny


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 3


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 3:45 am

شكرا على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiRaNdA CuTe
|| مصممة ||
|| مصممة ||
MiRaNdA CuTe


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 30


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 6:31 am

العفو ياقمر منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكاكر
|| ذهبي ||
|| ذهبي ||
سكاكر


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 10


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 30, 2010 7:14 am

شكرا ارشادات جدا رائعة


ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shagon
|| مشرف ||
|| مشرف ||
shagon


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 5


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالخميس يوليو 01, 2010 5:17 am

مشكورة على الارشادات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اصعب احساس
|| جديد/ة ||
|| جديد/ة ||
اصعب احساس


[آلَتَقْيِيِمْ]: : 1


ارشادات صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية مهمة   ارشادات صحية مهمة I_icon_minitimeالخميس يوليو 01, 2010 9:27 am

ثانكس خيتو

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارشادات صحية مهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» برباتوف يعتزل اللعب دوليا لأسباب صحية وعائلية
» معلومات اسلامية مهمة ؟؟؟؟
» معلومات مهمة و خطيرة جداً
» فوائد قرانية مهمة ورائعة
» نصائح مهمة لنجاح الكعك و المعجنات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آڷمـבـطآت آڷعآمہ ~ :: ♥ آۈرآق مًِڼۈعـہ ™-
انتقل الى: