كيفية التخلص من الملل المفضي
ان الملل هو احد الاسباب الرئيسية المؤدية للاصابة بالاجهاد ،ولتوضيح ذلك ، دعونا نتناول حالة_ اليكس_ وهي موظفة في احدى الشركات ، عادت _اليكس_ الى منزلها في احدى الليالي وهي مرهقة للغاية ، وقد بدا عليها الاجهاد ، وكانت مجهده بالفعل ، وتعاني من صداع وآلام الظهر ، كانت مرهقة للغاية حتى انها ارادت الذهاب الى النوم دون انتظار العشاء ، الا ان والدتها ألحت عليها ان تنتظر حتى تناوا العشاء . جلست _اليكس_ على المائدة ورن جرس الهاتف كان الطالب : صديقة _اليكس _تدعوها الى حفل ! لمعت عينيها وارتفعت روحها المعنوية بشدة ، وأسرعت الى حجرتها ، وارتدت ثوبها الازرق ورقصت حتى الثالثة صباحا ، وعندما عادت اخيرا الى المنزل لم تبدو عليها أي علامة من علامات الارهاق ، بل انها في الواقع كانت مبتهجةومنتعشة للغاية ، حتى انها لم تستطع النوم .
فهل كانت متعبة حقا منذ ثماني ساعات؟؟ وقبل الذهاب للحفل عندما بدا عليها الارهاق ؟ بالتأكيد انها كانت كذلك
كانت مرهقة اذ استشعرت الملل من عملها ، بل ربما اتجاه حياتها كلها ، وهناك الملايين مثلها وربما كنت اخي / اختي القارئة واحدا من هذه الملايين .
من الحقائق المعروفة ان للموقف العاطفي تأثيرا اكبر كثيرا من المجهود البدني في شعور الانسان بالاجهاد . منذ عدة سنوات بادر الدكتور جوزيف بارماك بنشر تقرير عن بعض تجاربة ، واضح فيه كيف يؤدي الملل الى الشعور بالاجهاد . قام الدكتور جوزيف باخضاع مجموعة من الطلاب لعدة اختبارات ، وقد كان يعلم وان الطلبة يشعرون بالميل نحوها ، وكانت النتيجة انهم شعرو بالتعب والنعاس كما انهم شكو من الصداع والاجهاد البصري ، وكانوا منفعلين ، وفي بعض الاحوال كان هناك اضطرابات معدة ولكن اكان كل ذلك وهما ؟؟؟؟ ومن نسيج خيالهم ؟؟؟ كلا فما كان هكذا، . ولقد اوضحت اختبارات الايض التي تم اجراؤها على اولئك الطلاب ان ضغط دم الجسم واستهلاك الاكسجين ينخفضان بالفعل اثناء الشعور بالملل ، بينما يستعيد الانسان صحتة ونشاطة بمجرد ان يبدأ بالشعور بميل تجاه عملة او يجد متعة فيه .
يمكن مليتوا من قراءة الموضع بس هيني جبتلكم سبب شعوركم بالملل ...........
لازم تطلعوا وتروحوا وتيجوا وتشوفوا الناس
مشان تغيرو جو صح ؟؟؟؟؟؟............................................ ....................
وبتمنى انو الموضوع يكون قد نال اعجابكم
موضوع: لكى تتخلص من الملل 
السبت أكتوبر 24, 2009 5:07 pm
