نبدئ باول شيئ
1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور
2 عالج امورك ومشكالك
3 اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير
4 رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة
5 لا تضع عقبات في التفكير
6 لا تقلد احد في امور التشاؤمية
7 غير مجرى تفكيرك يتخيرمجرى حياتك
8 لو ارغمت على عمل شيئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه
9 نضم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية
10 لاتحمل في راسك فكرة الصعوبة الاشياء فتصبح كذلك
11 كن متاكد ان الصحة والنجاح في يدك
12 لاتخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم
13 لاتكون مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس
14 لاتسئ فهم نفسك
15 لا تستعجل الامور فا الامور مرهونة في وقتها
16 توقع الخير والامل والتفاؤل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري اليك
17 لا تجعل حياتك عبائا لا يطاق
18 لا تنسى ان التفكير با النجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح
19 ضع في مخيلتك بانك ارقى الناس جميعا
20 اكبر في عين نفسك
21 لاتفعل الا ما هو نافع با الانسان الكامل والشخصية المتزنة
22 لاتهتم باراء الناس ولا تكثر النقدمهم لك ...الا ادا كان مفيدا
23 قدم مدحا للاخرين وابحث على نقاط الجمال عند الاخرين
24 حدث الناس عن انفسهم تكتسب حبهم
25 توكل على الله واشكره على كل الحال
26 كن ايجابيا دائما
27 لا تتصور انك انت الوحيد الدي يعاني
ارجو لا تحرموني من ردودكم
موضوع: نصائح للراحة النفسنية 
السبت يناير 16, 2010 10:18 am
